最近，天气转为寒冷模式，厦门眼科中心青光眼专科收治的青光眼患者明显增多。专家表示，人体不适应寒冷变化，可能有诱发眼压高的风险。

 

　　提醒!天气冷眼压就容易高

 

　　①因为温度下降，寒冷会严重刺激交感神经兴奋，使瞳孔放大，导致房角狭窄，房水流出遭到阻塞，引起房水满溢、导致眼压变高;

 

　　②冬季空气相对干燥，有些人就会喝大量的水，大量喝水会使房水明显增多，导致眼压增高，从而导致青光眼突然发作。

 

　　眼压高就有可能是青光眼吗?

 

　　眼压高不一定是青光眼。在这方面很多人都有误区，认为眼压高就是青光眼，但实际上眼压不能成为诊断青光眼的唯一标准!青光眼的诊断主要是靠其他的一些青光眼的损害指标，比如视神经乳头改变、神经纤维层变薄和相应的视野缺损。
 

 

　　天冷如何预防青光眼?

 

　　在温差变化大的季节，要关注天气预报，少在照明条件不足的室外停留，强冷空气来临时尽量不外出。注意保暖，避免感冒。

 

　　咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。

 

　　在温暖晴朗的天气下可以适度参加户外活动，但要注意控制运动的强度、体位等，并尽量始终保持身心愉悦。一旦发现眼胀、头疼、视力下降等不适症状，应及时到医院检查。

 

　　生活中宜清淡饮食，少喝浓茶、咖啡等易引起眼压升高的饮料。短时间一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升，因为饮水量过大也会引起眼压升高。

 

　　保持良好的生活习惯，避免在暗处长时间用眼、熬夜等容易诱发眼压升高或可能导致青光眼发作的习惯，生活中不要急躁、忧郁、愤怒，保持乐观积极的心态和平缓的情绪。

 

　　虽然青光眼是一种不可逆的眼病，但如果已经确诊为青光眼，也不用过度焦虑。在正规专业的眼科医院，医生会根据患者的具体病情制定合适的治疗方案，将眼压控制在一个安全的水平，患者遵医嘱按时复查用药，基本能保持终身有用的视力，正常开展日常生活。