白内障患者手术后可以多吃的食物
白内障患者术后，应该多吃富含维生素C和E的食物，例如：西红柿、辣椒、猕猴桃、花椰菜、芝麻、莴笋、黄花菜、瘦肉、深海鱼等。富含维生素C和E的食物，可以给视网膜提供营养，延迟细胞衰老，避免紫外线的伤害。另外，白内障手术后应多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。含这两种营养素较多的食物有玉米、西葫芦、豌豆等。
白内障患者术后第一周要好好的注意饮食，忌食辛辣，忌食油腻，宜清淡有营养。下面是白内障患者术后一周食谱，大家可以借鉴一下。
| 白内障患者术后一周食谱 | |||
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 | |
| 术后第一天 |
豌豆瘦肉粥 橘子 花卷 |
蒸鸡蛋羹 莴笋炒瘦肉 白灼西兰花 米饭 |
芝麻拌菠菜 清蒸鲈鱼 莴笋炒瘦肉 面条 |
| 术后第二天 |
蒸玉米 牛奶 猕猴桃 |
清炒西葫芦 鲫鱼豆腐汤 肉末蒸蛋 米饭 |
黄花菜炒瘦肉 番茄蛋汤 清炒菠菜 米饭 |
| 术后第三天 |
馄饨 凉拌芥蓝 |
豌豆炒瘦肉 鱼片汤 芝麻拌菠菜 |
肉末米粉 牛奶 |
| 术后第四天 |
青菜瘦肉面 猕猴桃 |
番茄炒鸡蛋 西葫芦瘦肉汤 清蒸排骨 米饭 |
白菜猪肉馅饺子 紫菜蛋汤 |
| 术后第五天 |
玉米粥 窝窝头 拌青菜 |
肉末蒸鸡蛋 清炒花椰菜 蒸鱼片 |
甜椒瘦肉米粉 |
| 术后第六天 |
馄饨 牛奶 馒头 |
黄花菜瘦肉汤 蒸丸子 炝炒莴笋 米饭 |
豌豆瘦肉粥 |
| 术后第七天 |
芥蓝瘦肉米粉 |
蒸鸡蛋羹 莴笋炒瘦肉 豌豆虾仁汤 米饭 |
馄饨 花卷 凉拌莴笋 |
