(1)吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。

　　(2)在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。

　　(3)喝足够的水以防止眼干。

　　(4)做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体、使用腐蚀性化学品等。

　　(5)定期进行常规眼科检查。