睑缘清洁比较常规的方法，是可以用棉签沾消毒液，自己把眼睑稍微拉开一些，直接在睑缘来回戳动。（但在）操作上对操作人的要求比较高，有时候操作不当可能会擦伤角膜或者结膜，另外这种消毒液并不是非常温和，稍微有点消毒液渗漏到眼表，就有眼表损伤的风险。而且这种简单的来回戳，对顽固的生物膜无效，所以在家里，很难用这种直接揉搓的方法做到很好的睑缘清洁。

 

还有一种比较简单的方法就是使用婴儿的、无刺激性的香波来进行睑缘清洁。原理也是一样，把婴儿香波进行一定程度的稀释，直接用棉签沾稀释的香波液，在睑缘进行来回的戳动。当然这个也有一定的劣势，就是稀释比例不好控制，不同的操作可能产生的泡沫，或稀释程度不一样，效果就差很多，另外操作也不太方便。

 

有些比较（严）重的患者，可能就需要到医院做深度的睑缘清洁。医院里面用的比较多的是一些仪器，像电动的、来回戳动的电动刷头，再配合专用的睑缘清洁的清洁液，这些可以做到不损伤眼表，有专业的人操作，对睑板腺功能障碍、睑缘炎、螨虫，或手术前的处理，能够有比较好的效果。

 

还有就是使用各种不同类型的清洁湿巾，或清洁棉片。湿巾现在市面上有非常多类型，我们简单的把湿巾从包装盒里面抽出来，就可以直接擦洗睫毛，或者卷在手指上面这样来回戳动的。像这种湿巾既可以用在医院、专业的医疗机构，也可以用在自我的家庭护理方面，包括过敏、化妆以后、卸妆以后、局部的充血、长期佩戴隐形眼镜，或者长期存在睑缘的炎症。还有一些湿巾有专门的杀菌效果，像松油醇湿巾，是专门针对螨虫的，具有杀灭或者抑制的作用。还有像次氯酸的湿巾，它对细菌、螨虫，以及一些慢性炎症都有一定的治疗效果。

 

所以对于比较顽固的细菌感染、螨虫感染，慢性的、反复发作的麦粒肿或霰粒肿的患者，可以使用这种湿巾来进行自我的护理跟清洁。