近日
#男子长期饮料当水喝血糖高到测不出#
这则新闻引发社会关注
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江苏37岁的张先生长期将饮料当水喝，日常偏爱各类甜味饮料。近日他因身体严重不适就医，住院时血糖高到测不出，体温超40度，还出现休克、多脏器功能衰竭，被诊断为糖尿病高渗昏迷、酸中毒、脓毒性休克、ARDS急性肾衰，生命垂危。医护团队经过1个月的全力抢救，成功将他从死亡线上拉回。
这则新闻再次为我们敲响警钟：
长期过量饮用甜味饮料
对健康危害极大
甜味饮料中含有大量添加糖，长期替代饮用水摄入，会导致热量过剩、血糖波动异常。短期内可能引发肥胖、胰岛素抵抗，长期则会诱发2型糖尿病。
糖尿病绝非单纯的“血糖高”。它是一种全身性代谢紊乱疾病，持续的高血糖状态会像“糖水”浸泡一样，缓慢损伤全身的大小血管、神经及多个器官，常见的糖尿病并发症包括心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病足以及糖尿病视网膜病变等。
其中，糖尿病视网膜病变是工作年龄人群（20-65岁）主要致盲性眼病之一，其发生风险随着患病时间的延长而显著增加。据统计，患糖尿病10年后，约半数患者会出现不同程度的视网膜病变；患病20年后，发生视网膜病变的患者比例大幅增加。
糖网就像一个“小偷”
它会慢慢“偷”走你的视力
早期糖尿病视网膜没有任何改变，眼睛不疼不红，视力正常。
到中期，患者会感到视物模糊、眼前有黑影飘动、视物变形等。
而到晚期，患者往往会发生血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离，此时视力或将不可逆受损。
因此，提醒糖尿病患者一定要重视早期原发病的控制，对所出现的眼科并发症能及时发现并且获得规范治疗，及时摆脱失明风险。
防治糖网，记住这4条核心建议>>>
定期筛查： 所有2型糖尿病患者确诊后应尽快进行首次全面眼科检查；1型糖尿病患者发病5年后应开始筛查。之后每年至少复查一次。若已出现视网膜病变，需根据医生建议缩短复查周期（如每3-6个月）。
严格控制代谢指标： 努力将血糖、血压、血脂长期稳定在达标范围内。这是预防和治疗糖网最根本、最有效的方法。
健康生活方式： 均衡饮食、规律运动、戒烟限酒、保持健康体重。
出现症状，立即就医： 一旦出现视力模糊、视物变形、眼前固定黑影或漂浮物突然增多等症状，必须立即就诊眼科，而非等待下次复查。
