01 严格管控“三高”，有效治疗糖网
控制血糖： 血糖的波动以及低血糖会加重眼底改变，而良好的血糖控制，可以预防和（或）延缓DR的发生及进展。
控制血压： 高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，高血压糖尿病患者应特别注意积极将血压控制在正常范围。
控制血脂： 视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。
02 注意调理饮食，控制体重注意用眼
控制饮食： 患者应该严格控制饮食，合理分配每天的饮食，持之以恒，不可放松。
控制体重： 体重超标时，不仅可使血糖浓度升高，也会加重心、肾负担。
科学用眼：养成良好的用眼习惯，注意尽量避免长时间用眼。
03 改变不良嗜好，保持健康生活方式
戒烟： 吸烟可使血管痉挛，促使糖尿病视网膜病变的发生与发展。
少酒： 不推荐血糖偏高者饮酒，若饮酒需把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内。
04 定期检查眼睛，及时到医院就诊
定期检查：当眼底没有改变时，每年要常规检查一次眼底。
定期复查：当眼底有出血、少量硬性渗出等轻度病变，至少每半年复查1次。
尽早治疗：一旦出现视力急剧下降或黑影遮挡视野，很可能是糖网已经发展到比较严重的阶段，须尽早治疗。
甜蜜杀手，危机四伏，由于早期发病隐匿，眼部症状不明显，很多患者不知道或者不重视眼底检查，以致错过黄金治疗期，等到晚期明显视力下降或失明前来治疗，不仅花费的医疗费用会更多，治疗效果也会相较更差。
糖网重在预防，早期行眼底检查是非常有必要的。 一个小小的检查就可以防患于未然，挽救你的视力，何乐而不为呢？
