糖友心声

 

　　1、我饮食控制非常严格，还吃着降糖药，为什么血糖还是这么高？

 

　　2、我主食吃得不多，餐后血糖还可以，但是空腹一直降不下来，怎么办？

 

　　3、我吃的很少，很清淡，血糖不高，人却越来越瘦，浑身没劲，是怎么回事？

 

　　网上充斥着各种靠饮食控糖的方法，没法辨别真伪，盲目跟风，不仅血糖没有控制好，身体变得越来越差，还加重了糖尿病。

 

　　在生活中也有很多糖尿病患者由于自己的不注意而让眼睛出现问题，从而造成糖尿病视网膜病变，甚至视力丧失。
 

图片来源：图虫网

 

　　“糖友们”的视力杀手--糖尿病视网膜病变

 

　　糖尿病视网膜病变（DR），是糖尿病引发的严重并发症之一，简称“糖网”。

 

　　糖网是目前世界范围内防盲治盲的重点眼病对象。在我国糖尿病患者中，糖网的并发率高达37%，几乎每3个糖尿病患者中就有1人有糖网的表现。如此触目惊心的数据背后是无数个家庭的沉重负担。

 

　　那糖友们是不是只能任糖网宰割？

 

　　当然不是，面对糖网，记得要避开这些错误观念和行为，才能远离它！

 

　　1、控制好血糖就不会出现眼部并发症

 

　　糖尿病会引起微血管病变，接着危害视网膜。而常见的眼部并发症--糖尿病视网膜病变往往发生得悄无声息。

 

　　很大部分糖网患者在早期没有任何症状，但是视网膜已经在悄悄地被高糖的环境侵蚀，产生一系列的病变。此时，病变还没有侵犯到负责我们视力的核心区域——黄斑，所以患者的视力并没有明显的下降。

 

　　一旦患者出现了明显的视力下降，那就说明病变已经相当严重了，到了疾病后期，很多患者会由于眼底出血、视网膜脱落而出现突发的视力急剧下降甚至丧失视力，如果到这时才接受治疗，视力也不可能恢复到原本的水平了。

 

　　2、重视降糖就好不用在意身体其他指标

 

　　对于还没有发生糖网的患者，应根据内分泌科医师建议的药物及饮食控制等方法治疗糖尿病。

 

　　糖网与血糖关系非常密切，所以从确诊糖尿病那一天开始，就应严格按照要求控制血糖。

 

　　早期有效把血糖控制到正常，可以减少糖网的发生，或者延缓其发展。

 

　　许多糖尿病友认为只要把血糖控制好，就不会发生糖网，其实这是不对的。预防糖网需要综合管理，仅仅控制好血糖还远远不够，还要控制好血压、血脂、改善微循环、戒烟、保护肾脏等。

 

　　3、感觉视力没啥问题不需要检查眼底

 

　　有些糖友即使得了糖尿病，即使上了年纪，视力仍然非常好。就以为自己的眼睛没有问题，不需要眼底检查。还有一点，由于糖尿病患者多是老人，往往把视力下降归咎于年纪大，不会把眼睛问题跟糖尿病联系起来。

 

　　这种想法是很危险的。因为只有眼底的黄斑区受到了损伤才会影响视力，如果其他受伤，是不会对视力产生影响的。但是如果糖友们等到视力受损了再去做检查，这时候的眼病通常已经相当严重了。而且视力恢复的难度大。

 

　　一旦确诊糖尿病，要马上检查眼底。如眼底正常，往后可每年复查一次。如果检查发现已经得了糖网，那么就要提高眼科检查的频率，或者遵照医嘱进行治疗和复查。

 

　　4、以为糖网已是晚期早早放弃治疗

 

　　很多糖尿病患者出现视力直线下降，几乎看不到任何事物。往往这些患者或家人认为已经无药可救，就不来医院就诊。事实上，即使眼部出血，眼睛看不见了，通过现在较成熟的激光或手术，将近90%的患者都可以恢复一定的视力。

 

　　由于目前激光及手术设备的不断改进和完善，90%的晚期糖网患者可以通过手术恢复一定视力。专家提醒晚期糖网患者，要尽量控制血糖的升高，防止因血糖等因素再对视力产生影响。同时要积极配合眼科医生分阶段治疗，做到定期复查，才能较好控制病情的发展。