前段时间，热梗“秋天的第1杯奶茶”一度疯狂霸屏，多少人沉迷奶茶无法自拔。

 

　　然而，奶茶虽香，贪多伤身，要知道：奶茶中的糖分很高，喝一杯中杯的奶茶，其含糖量基本相当于五瓶可乐的含糖量。

 

　　每天喝杯奶茶，摄入的糖分过多，会导致体内的血糖升高，甚至居高不下。
 

图片来源：摄图网

 

　　或者有的人会说，不就是血糖高点嘛，大不了糖尿病，有什么所谓？

 

　　其实糖尿病虽然带个“糖”字，却真真一点都不甜，甚至是苦涩的“万恶之源”。从头到脚的并发症，看得人心里发毛！

 

　　世界卫生组织曾明确表示：随着时间的推移，糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经。

 

　　在眼科领域有数据统计，糖尿病患者对糖尿病引起的眼部并发症，如糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）的知晓率只有5.8%，也就是说一百位“糖友”只有五六个人知道这种病，而残忍的是，糖网病并不会因为我们不知道就放过我们。

 

　　数据显示

 

　　2010我国有约1.1亿糖尿病患者，每10位成人就有1位患有糖尿病；每3位糖尿病患者中，就有1位患糖网，糖网人数约3700万人；每3位糖网患者中，就有1位面临失明，这部分人数大约1200万。

 

　　医学研究表明，随着患者患糖尿病的时间延长，糖网病的发病率也随之增长。

 

　　关于糖网的四大误区

 

　　误区一：刚确诊的糖尿病，暂不会出现病变，不用立即做检查

 

　　正解：不少二型糖尿病患者确诊时，病情已潜伏一段时间；因此一旦发现糖尿病，便应尽早作眼睛的全面检查，来确定是否有“糖尿上眼”。30岁以下的糖尿病患者，应该在发现糖尿病后五年内，找眼科医生做详细眼睛检查；30岁以上的患者，则应在发现患病后尽早接受眼睛检查。

 

　　误区二：血糖正常，眼底病就不发展了

 

　　正解：这个观点是片面的。严格地控制血糖和血压，能降低糖尿病对眼睛引起的损伤。但是，几次的血糖测量正常并不代表已严格控制了血糖。尽可能的平稳控制血糖，减少血糖的波动，可以在一定程度上延缓眼底病变的发展速度，但延缓并不等于病症就完全不会再发展了。通常情况下，糖尿病病程每增加1年，糖尿病视网膜病变的危险性就增加1.1倍。病程5-10年的糖尿病患者，约半数会合并视网膜病变。

 

　　误区三：得了糖尿病视网膜病变不能打眼底激光，越打激光视力越差

 

　　正解：这种观点是不科学的。应用激光治疗糖尿病视网膜病变是一种很成熟的治疗技术。其治疗的目的是减少需氧面积，减少新生血管形成，诱得已形成的新生血管退行，因此必须早期给予激光治疗，并覆盖足够的视网膜，才能使新生血管停止生长和萎缩。

 

　　误区四：糖尿病视网膜病变可以治愈

 

　　正解：糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症之一，同糖尿病一样，目前只能延缓和控制，并不能治愈。现代的激光、药物、手秫等治疗虽然可以在一定程度上延缓和控制病情，但并不能恢复已经丧失的视力。

 

　　厦门眼科中心眼底病医生指出：糖尿病视网膜病变目前尚无特效疗法，早期发现和有效控制血糖、血压和血脂是延缓该病的有效途径。

 

　　控制糖网发展的4大方法

 

　　1.降糖：控制血糖，尤其是餐后血糖至关重要。若餐后2小时血糖控制到10.0mmol/L ，可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。

 

　　2.降压：早期发现高血压，并积极治疗，也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。

 

　　3.戒烟：为了保护患者的眼睛，建议糖友一定要与香烟“决裂”。

 

　　4.减重：由于多数2型糖尿病患者体重超标，因此在治疗时一定要注意控制体重，采取适当的减肥措施。