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糖尿病视网膜病变已经盯上年轻人,这2种习惯你可能也有!

  从前,总觉得糖尿病多发于中老年人群体,自然糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)也不关年轻人什么事,反正还轮不到自己发愁就是了。
 
  但近些年,二三十岁就患上“糖网”的大有人在!
 
  目前,随着糖尿病的年轻化,糖网也有逐渐年轻化发展趋势。
 
  主要是因为当代年轻人的生活及工作习惯,让他们频频“踩雷”。
 
糖尿病视网膜病变
图片来源:摄图网
 
  1、经常过度疲劳
 
  长期对着手机电脑工作,晚上还要熬夜追剧玩游戏,运动和锻炼的时间大幅缩短,许多年轻人处于过劳状态,对生理和心理影响都非常大,同时年轻人耗氧量大、精神比较旺盛,当“糖网”患者出现视网膜缺血、缺氧后,容易代偿性形成新生血管,同时年轻人增殖能力强,易出现视网膜脱离等一系列严重眼病,甚至会提早出现失明。
 
  2、高糖饮料当水喝
 
  现在许多人把奶茶、可乐等高糖饮料当水喝,各种高糖高油高脂饮食想吃就吃。但是高糖高脂饮食对胰岛有毒害作用,过多的热量摄入也会引起肥胖和胰岛素抵抗,导致胰岛素分泌不足,引起血糖升高,不仅增加糖尿病的患病风险,同时也易诱发糖尿病视网膜病变。
 
  糖网是怎样夺走视力的?
 
  视网膜的小血管长期处于高糖环境中,变得脆弱,就像有裂缝的水管,容易渗漏、出血,从而引起视网膜病变。糖网随病变进展,出现严重视力下降、视网膜大片出血、玻璃体积血、牵拉性视网膜脱落、新生血管性青光眼、黄斑水肿、甚至导致视力丧失。
 
  如何科学治疗糖网?
 
  厦门大学附属厦门眼科中心眼底病专家表示,严格控制血糖、血脂、血压十分必要,以免导致视网膜其他部位,尤其是黄斑部位,再次发生病变,造成视力进一步恶化。虽然适当的药物治疗可以改善视网膜的供血情况,在短期内维持病情稳定,但积极的治疗可更有效地改善视力,阻止病情进展。
 
  1、早期激光治疗
 
  当糖网病发展到一定程度时,应该进行激光治疗,以有效保护视力。当疾病发展到可能进入增生期时,应及时做一次彻底的全视网膜光凝,阻止病变发展。
 
  2、玻璃体切割手术治疗
 
  糖网病进入增生期以后,眼内有大量积血和纤维增生,甚至导致视网膜脱离,此时玻璃体切割手术是行之有效的治疗方法,可以较完全地清除积血和增生的纤维组织,复位脱离的视网膜。
 
  糖网的筛查时机及频率
 
  根据《我国糖尿病视网膜病变临床诊疗指南》
 
  1型糖尿病:青春期前或青春期发病,可在12岁开始筛查,青春期后发病患者一旦诊断即行筛查,随后每年1次或根据病情进行眼底检查。
 
  2型糖尿病:确诊即进行初次眼底检查,随后每年1次或根据病情行眼底检查。
 
  糖尿病非增殖性视网膜病变中度:每3~6个月复查1次。
 
  糖尿病非增殖性视网膜病变重度:每1~3个月复查1次。
 
  妊娠糖尿病:妊娠前或妊娠初3个月行初次眼底检查。妊娠期间的糖尿病患者无论眼底是否有糖网表现,都应当每1~3个月进行一次眼底检查。