由于黄斑疾病的不可逆性，及早诊治很关键。怎么发现病情呢？有一个自我平常检测简便的方法，就是用阿姆斯勒方格表自测：
测试方法
1、把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；
2、如有老花或近视，需配戴原有的眼镜进行测试；
3、用手盖着一只眼，测试眼凝视方格表的中心黑点；
4、重复步骤1至3，检查另一只眼。
检测结果：
应该所有线条呈现完整、清晰的直线，各个方格同等大小。如果网格的直线条被暗点遮挡、扭曲变形等异状，建议立刻前往厦门眼科中心眼底科室查看。
