常听人家说:近视眼镜戴久了,眼睛不仅会越来越凸,而且一旦摘下眼镜,眼睛就会变得木讷无神,颜值下降不止一点点。
原本以为是危言耸听,但自己一照镜子发现——emmm……好像还真是?!
究竟是怎么回事?难道眼镜在帮我们看清世界的同时,也在偷偷“背刺”我们的眼睛吗?
别急,今天我们就来聊聊这个话题,把真相一次说清楚!

眼睛变凸,真的是眼镜“压”出来的吗?
首先,眼镜站出来说话:“这个锅,我不背!”
戴眼镜让眼睛变凸其实是一种误解。近视,才是眼睛凸出的“罪魁祸首”。
这里有一个很形象的比喻:
如果把人眼比作一台照相机,平行光线从光圈(瞳孔)进入,通过镜头(角膜和晶状体)的折射,最终在底片(视网膜)上聚焦,形成清晰的图像。
而大部分近视都属于轴性近视,也就是说,是因为眼球的长度(眼轴)超出了正常的值——眼球从近似圆形朝椭圆形发展了。
划重点(敲黑板) :
成年人的正常眼轴长度在23.5毫米~24毫米。
超出正常范围,眼轴每增加1毫米,近视度数就会增加约300度。
这就像吹气球,气球吹得越大,鼓出来的部分就越多。而我们眼眶的容量是相对固定的,眼轴变长,眼球为了找个地儿待,自然就会往外凸了!
结论 :眼睛凸出跟戴眼镜没多大关系,即便是不戴眼镜,随着近视加深,眼睛也是会凸出的。
扎心真相 :由于现有的医学技术无法缩短真性近视的眼球长度,因此,如果是由近视导致的眼睛变凸,是无法恢复的。

为什么眼镜戴久了,眼睛会变得“无神”?
虽然“凸出”是眼轴的锅,但“眼神呆滞、木讷无神”这一点,我们确实要稍微反省一下自己的用眼习惯了。
之所以会无神,很大一部分原因是我们过于依赖眼镜的“视野框”了。
试想一下,视力正常的人看侧面的东西,或者旁边有人打招呼时,习惯自然地转动眼球(眼白转动,眼神灵动)就能看到。
但近视的人戴上框架眼镜后,情况就不一样了:
● 视野受限:镜框边缘就像两扇窗户,限制了视线范围。
○ 成像模糊:透过镜片边缘看东西往往会有棱镜效应或变形。
为了看清楚,我们习惯连头一起转,而不是只转动眼球。
久而久之,眼球的转动变少,眼周肌肉缺乏锻炼变得“松弛无力”,眼神自然就显得没那么灵活犀利了。
小妙招 : 平时可以有意识地多练习转动眼球,不要戴着眼镜发呆哦!

为什么近视后,眼睛看起来“变小”了?
这个锅,确实是眼镜的“锅”,但它是物理学原理的锅,不是病理性的!
近视眼镜使用的是凹透镜。根据光学原理,凹透镜成的像是缩小的。
● 透过镜片看:你的眼睛会被镜片“缩小”。
○ 摘下眼镜看:别人看到的你,是真实的你。
所以,并不是你的眼睛真的缩小了,而是旁人透过你的厚厚的镜片看,产生了视觉误差。
度数越高,缩小效果越明显,眼睛看起来越小。
双眼度数相差大,还会出现一只眼睛看着大、一只眼睛看着小的“大小眼”情况。
反向冷知识 : 如果是远视眼,戴的是凸透镜(放大镜原理),所以戴远视镜的人,眼睛看起来反而会像铜铃一样变大哦!

想要改善颜值?除了隐形眼镜,还有1招
如果想要解决戴眼镜影响颜值的问题,目前主要有 2 种方法:
一是戴隐形眼镜,二是做近视手术。
虽然隐形眼镜方便,但因为佩戴隐形眼镜可能有角膜感染、缺氧的风险,角膜缺氧容易引起视力下降,甚至导致永久性损伤。
所以,更多爱美人士会直接选择更一劳永逸的方法—— 近视手术 。
目前主流的近视手术主要分为 2 类,总有一款适合你:
01、角膜激光手术(做减法)
这包括我们常说的全飞秒、全光塑、全激光、半飞秒等。
原理:通过对角膜的切削,调整眼球屈光度,从而达到矫正视力的目的。
特点:不损伤其他眼部组织,切口光滑平整,创伤小,恢复快。
02、ICL晶体植入术(做加法)
这是一种“加法”的矫正策略,不需要切削角膜。
原理:在眼内植入一枚特殊的晶体。
材料:采用Collamer材料,这是一种胶原共聚物,与人体有高度生物相容性,与眼内组织不会发生粘连,眼睛感觉不到异物的存在,可终身使用。
适合人群:适合中、低、高度近视及对视觉质量要求更高的人群
