1、出门戴上偏光镜个月(建议表层术后三个月)专用偏光镜能消 除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线 对眼睛的伤害;请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

 

　　2、入睡佩戴眼罩( 1周)防止在睡梦中揉搓眼睛。

 

　　1、术后第二天即可正常用眼。

 

　　2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑 及手机，避免过度用眼及熬夜，观看电影建议一个月后。

 

　　3、表层因手术方式特殊，恢复时间稍微长一些，恢复期间尽量少看 电视、电脑及手机。

 

　　建议:勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。

 

　　1、正常洗脸、洗头、洗澡:建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等剌激性泡沫进 入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴眼药水即可(玻璃酸钠眼液) ; 如果点药无效，仍然出现红、 痛不适，请及时就医。

 

　　2、化妆: 术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜。

 

　　1、乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。

 

　　2、开车:术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

 

　　1、常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测 试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月后，防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

 

　　2、水下运动:半年不游泳，一年不能潜水。