对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：
随着年龄的增长，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。
但随着电子时代的到来，人们工作时与电脑相依为命，休息时与手机共度闲暇时光。
长时间近距离用眼，使得患上近视的几率大大增加。
即便成年人眼部发育完善，若一直不注意眼健康问题，近视度数也可能继续增长。
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一、分清近视属性
真性近视分非进展性近视与进展性近视两种。
1、非进展性近视
近视进展缓慢,每年加深≤50度。若经科学手段干预，发展为高度近视的可能性较小，一般到成年就会趋于稳定，不用过于忧虑。
2、进展性近视
近视进展快速，每年加深≥75度。若发现成年后近视度数还在以大于≥75度的趋势不断加深，需采取科学的防控措施，尽快控制度数的增长。以免发展为高度近视或病理性近视。
二、警惕病理性近视
病理性近视指近视度数终生进展，并伴有眼轴持续过度增长。
病理性高度近视除了看不清，还可能出现飞蚊症、视物变形等症状，也可导致青光眼、白内障、视网膜脱落或黄斑出血等并发症。
一旦发生眼底并发症，易导致严重的不可逆视觉损害，是目前低视力和失明的重要原因。
三、如何防控近视增长
1、定期眼部检查
近视患者应定期到专业的验光机构，进行全面的眼部检查，并建立专属的屈光档案。
若出现度数增长等眼健康问题，能及时进行治疗与和干预。
2、减少近距离工作
近年随着电子产品的普及，近距离工作已不限于看书写作业，还包括看手机等各种视频终端。
建议尽量减少近距离工作时间，用眼半小时后休息5分钟。
3、保证合适光线
太暗或太亮的光线都不利于视觉健康，应以自己眼睛感觉舒适的亮度为宜。
如果是右手写字，请将台灯放于你的左前方，避免手部阴影遮挡视线。
4、少吃甜食
过量食用甜食，会导致血液中钙含量减少，可能会使眼轴增长。
因此，无论成年与否，不注意眼健康问题，长时间面对电子屏幕等，视力还是会持续发展。
大家一定要好好保护眼睛，警惕高度近视对眼健康的危害。
