眼睛是人类感观中非常重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆，都是通过眼睛获取的。

 

　　拥有一双明亮的眼睛，能帮助我们看到更远更美的风景，但是现在越来越多的因素影响着我们眼睛的健康，严重影响着我们的生活。

 

　　特别是近视，现在已经成了大家的“通病”，今天我们就来说说近视。

 

　　说到近视，我们要先来了解一下眼球的构成。

 

　　只有当物像正好落在视网膜上才能看清物体

 

　　眼球发育概况

 

　　快速发育期：出生～3岁；眼轴16mm ～ 19.5mm(呈远视状态）

 

　　慢性发育期：3岁～8岁；眼轴19.5mm ～ 23mm

 

　　视力标准

 

　　1岁：0.2～0.25

 

　　2～3岁：0.5～0.6（4.7～4.8）

 

　　4岁～5岁：0.6～0.8（4.8～4.9）

 

　　6岁～8岁以上：0.8～1.0以上（4.9～5.0）

 

　　达不到以上低标准就表示可能存在屈光不正，就需要去正规的医科机构验光检查，找出原因啦！

 

　　那什么是近视呢？

 

　　眼球在调节静止的状态下，来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为近视眼；近视眼视远模糊视近清楚。

 

　　为何会近视？

 

　　1、遗传因素

 

　　研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

 

　　2、环境因素

 

　　(1)过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机、IPAD

 

　　(2)不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读

 

　　(3)不良的用眼习惯：写字姿势不正确、阅读距离太近

 

　　(4)过少的户外运动

 

　　3、疾病因素

 

　　(1)马凡氏综合症

 

　　(2)圆锥角膜

 

　　近视成因

 

　　眼轴拉长是近视眼发展的主要原因

 

　　眼轴每延长1mm，近视增加300度

 

　　眼轴过长——轴性近视，占90%

 

　　角膜过陡——曲率性近视

 

　　屈光介质指数太高——屈光指数性近视

 

　　晶状体调节能力过强——假性近视（调节完全麻痹时验光却为正视或远视）

 

　　如何预防近视？

 

　　1、建立屈光发育档案

 

　　选择年龄：3起

 

　　检查项目：半年一次散瞳验光准确的眼轴测量

 

　　保管资料：电脑信息化

 

　　2、建立屈光发育档案的意义

 

　　发现异常发育（远视太少，眼轴偏长）及时进行干预

 

　　在远视阶段是可以干预和预防的，而真性近视一旦发生不可逆转

 

　　通过干预后可延缓近视的形成，做到真正预防近视

 

　　能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施

 

　　能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患

 

　　3、户外活动

 

　　户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。