自从知道近视分为假性近视和真性近视后，有些家长就坐不住了，“我娃到底是真性近视还是假性近视啊？“
假性近视是因为用眼时间长，加上不注意眼的卫生，过度使用调节，导致调节紧张与痉挛，视远物不清，表现为近视状态。实质上，就是一种调节痉挛，休息一会就会好。但是真性近视就不一样，真性近视了就该戴眼镜了，也没有办法恢复。
在学生近视中占绝大多数的混合性近视，就是处在一个从功能异常向结构异常演变的过程中。而近视度数不断加深的过程，就是混合性近视中假性成分不断转化为真性近视的过程。
为什么孩子会出现假性近视？
1、长时间不科学地用眼
2、眼营养的缺乏，许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物
3、受到光色的刺激过多，时间地上网，会使眼睛受到光、色等理化刺激，从而易患假性近视。
4、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。
假性近视，视力还能恢复！
厦门大学附属厦门眼科中心称，孩子有近视征兆，先带到医院去做一次检查，确诊真假近视。假性近视如果在早期及时治疗，注意保养，不需戴眼镜视力即能恢复。
（1）假性近视一是滴用阿托品一类的眼药水，使睫状肌放松或麻痹，从而得以缓解或消除。
（2）严格注意用眼卫生，适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节
（3）多做眼部按摩、远眺、户外活动等
这里，厦门大学附属厦门眼科中心医生称，切勿在未经扩瞳验光的情况下，急于配戴近视眼镜，以致迫使付出更多的调节，形成程度很深的近视。
