假期期间，李女士带着7岁的儿子豆豆去水上乐园玩了一整天。回家路上，豆豆不停地揉眼睛，李女士以为是水进眼睛了，没太在意。谁知第二天，豆豆的眼睛变得通红，更糟的是，李女士和丈夫也相继中招，皆是双眼红肿、流泪、刺痛。到医院一查，一家三口全被确诊为急性结膜炎，也就是俗称的"红眼病"。
事实上，像李女士一家这样的遭遇，每年假期都会集中上演。
我们常说的红眼病，其实就是细菌性结膜炎，是最常见的结膜炎症，具有传染性强、发病急的特点。五一假期，红眼病进入高发期，绝非偶然，而是多重因素叠加的结果。
假期出游，游泳池、水上乐园、电影院、商场、景区等人流量暴增。以游泳池为例，如果消毒不彻底，水中可能含有大量病原体。当感染者游泳时，病毒和细菌会释放到水中，健康人一旦接触被污染的水，再用手揉眼睛，极易被感染。
外出游玩时，人们频繁触摸扶手、电梯按钮等公共设施，这些表面可能残留有感染者的眼部分泌物，如果不彻底洗手，直接触碰眼睛，病原体就会长驱直入。
假期熬夜、暴饮暴食、旅途劳顿，都会削弱人体免疫系统。当免疫力降低时，原本潜伏在体内的病毒可能趁虚而入，或者接触少量病原体就会被感染。
旅行中，家人朋友之间容易共用毛巾、枕头、眼部化妆品、眼镜等个人物品。红眼病的传染性极强，接触被污染的物品后触摸眼睛，感染率极高。
红眼病的潜伏期通常为1-3天，起病急、发展快。如果出现以下症状，要高度怀疑：
眼红：眼白部分明显充血，呈鲜红色或暗红色；
分泌物增多：细菌性感染多为黄绿色脓性分泌物，晨起时眼睑常被粘住；病毒性感染则多为水样分泌物；
异物感与刺痛：感觉眼内有沙粒，疼痛、灼热；
畏光流泪：对光线敏感，不自觉流泪；
视力模糊：因分泌物覆盖或角膜受累，可能出现短暂视物不清；
耳前淋巴结肿大：部分病毒性结膜炎患者可触及；
特别提醒：如果一只眼睛发病，另一只眼睛通常在1-2天内被感染。家庭成员、同事、同学之间极易发生聚集性传播。
一旦发现自己或家人出现上述症状，也不必过度恐慌，及时就医，及时采取正确防护措施，既能缓解不适，也能防止交叉感染。
牢记以下原则，假期防护"六要六不要"
要携带消毒湿巾：外出不便洗手时，用含酒精的湿巾擦拭双手。
要自备毛巾和洗漱用品：住酒店时，绝不共用毛巾、枕巾。
要佩戴泳镜：在公共泳池游泳时，泳镜能有效隔离池水。
要注意用眼卫生：避免用手揉眼睛，眼睛痒时可用干净棉签轻触眼角。
要及时就医：出现眼红、分泌物增多等症状，立即就诊并居家隔离。
❌ 不要用脏手揉眼：这是感染红眼病最常见的途径。
❌ 不要共用眼部用品：包括眼药水、眼霜、隐形眼镜护理液等。
❌ 不要佩戴隐形眼镜游泳或洗澡：隐形眼镜会吸附水中的病原体。
❌ 不要与患者共用生活用品：毛巾、枕头、脸盆要严格分开。
❌ 不要去人群密集场所：患病期间应居家隔离，避免传染他人。
❌ 不要带病上班/上学：症状消失后，最好再观察1-2天再恢复集体活动。
红眼病虽小，传染性却极强。越是人群密集、玩得尽兴的时候，越要绷紧防护这根弦。记住勤洗手、不揉眼、少共用、早就医，健康的眼眸，才能看见最美的风景。
