这段时间，电视剧《狂飙》可谓是人人追剧，热议不止。在其中一集的剧情中，剧中黑社会大佬高启强为见陈书婷一面，声称自己得了绝症，没有药能治，而他所说的绝症就是干眼症。

 

想必有不少人都发出疑问：干眼症是什么绝症？

 

 

你还别说，有这个病的人还不少呢！

 

眼睛干涩、刺痛、有异物感，有时还会睁不开眼，不立刻闭上眼睛休息的话，马上眼泪就会流出来，严重时偶尔还会感觉到视力模糊，如果你眼睛也有这些情况，那很可能你也有了干眼症。

 

这不，来厦门眼科中心就诊的人当中，就有人因为看《狂飙》，喜提高启强同款“绝症”。

 

小何一放假就开始了追剧生活，其中沉迷的就是正在热播的《狂飙》，假期一周下来，小何昼夜颠倒，基本天天都在熬夜，这使得她的眼睛出现了干涩刺痛的情况。据小何描述，她的眼睛原先偶尔也会感觉干涩，不过没太大影响，但这几天眼睛又干又痛，根本不能久看电脑屏幕，完全没办法正常开展工作。

 

厦门眼科中心眼表与角膜病科的医生通过裂隙灯观察后，判断小何可能存在干眼症，为其安排了睑板腺等干眼专业检查，检查结果确认小何果然有轻度干眼症。对此，小何也哭笑不得道：“电视剧追着追着，没想到我自己就喜提了同款。”

 

其实不只是小何，目前患有干眼症的人数众多，据《中国干眼专家共识》中数据显示，中国的干眼发病率达21%~30%，相当于每4-5人中就有一个干眼患者。不过不用太担心，干眼症并不是真正的绝症。

 

首先我们先弄明白干眼症是怎么发生的。

 

干眼症，简单理解就是眼睛缺少泪液滋润。我们的眼睛会分泌泪液，而泪液会在我们眼睛表面形成一层泪膜，它是由三种成分组成，从外到内分别是油脂、水液、黏蛋白。

 

黏蛋白层能润滑眼表，使泪膜更均匀稳定的黏附于眼睛上；水液层能保持眼睛的湿润；而脂质层，也就是上下眼睑里的睑板腺分泌的油脂，能减少泪水的蒸发速度，使泪水更长时间的停留在眼睛表面。

 

这层泪膜可以湿润保护我们的眼睛，但一般维持10-40秒就会发生破裂，我们每眨眼一次，就会有一层新的泪膜均匀平铺在眼睛表面。但如果泪膜中的任何一种成分出现问题，或是分布不均都会导致泪膜不正常破裂、蒸发。没有泪膜的保护和润湿，眼睛就会容易变的干燥，时间一久就会造成干眼。

 

干眼症要对因治疗，目前睑板腺功能障碍导致的干眼占大部分。这类眼睛干涩本质上并不是眼睛缺水造成的，而是睑板腺堵塞等造成油脂无法正常分泌，泪液蒸发过快，因此单纯使用眼药水并不能缓解干涩的症状，更多的是需要针对睑板腺进行治疗。

 

01、睑板腺按摩

 

睑板腺热敷按摩是指沿着睑板腺排出方向进行按摩，可以将通过热敷软化了的油脂，以及不能自行排出的分泌物推出。

 

睑板腺按摩是针对睑板腺功能障碍的一种治疗，可以疏通睑板腺分泌管道，快速的改善睑板腺状态。特别提醒，按摩不可以自己实践，要由专业人士操作。

 

02、OPT强脉冲光

 

通过脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，改善睑板腺内脂质分泌物的流动性，同时强脉冲光高温消除蠕形螨虫，疏通睑板腺，提高泪膜的稳定性，恢复正常眼表功能和眼部“锁水”能力。

 

03、lipiflow 睑板腺热脉动治疗

 

LipiFlow热脉动具备国际FDA、CE与CFDA三重认证，可以从眼睛内部保持42.5度加热睑板腺，加热的同时按摩也同步进行。相对于在眼睑外热敷后再按摩，能做到更彻底地溶化陈旧脂质，从病因上治疗干眼症。

 

生活中，可以如何预防干眼：

 

1、“20-20-20”法则 

近距离用眼 20 分钟后，看看 20 英尺远（6 米）的地方20 秒。

 

2、清洁睫毛根部 

热敷后用清洁湿巾擦拭睑缘，也就是睫毛根部，能清除睑缘的细胞碎屑和分泌物。

 

3、多做眨眼操 

有意识眨眼，多做眨眼动作，可以帮助脂质均匀地分布在角膜表面。

 

4、热敷 

用42度左右的热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，每天1-2次，每次15分钟。