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眼睛干涩的6个常见治疗方法

  眼睛干涩是办公室族、电脑族常见的症状。眼睛干涩让人感到眼部干涩、畏光、红痛、视物模糊等,眼睛干涩患者要注意给眼睛补充营养。
 
  那对付眼睛干涩的方法有哪些?
 
  1、热毛巾敷眼
 
  用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷是可以活血化瘀的,所以热敷可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
 
  2、眨眼操
 
  虽然有人觉得眼保健操没有实际作用,但他还是可以促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。平时可以做做2-2-2眨眼操,眼睛轻闭2秒,再紧闭2秒,再睁开2秒,循环做1分钟。
 
  3、温水冲洗眼睛
 
  用温水冲洗眼睛也可算是一种治疗眼睛干痒的小窍门,但是这种方法必须要能保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
 
 
  4、清洗睑缘
 
  买生理盐水或用婴儿香波,按1比10稀释后,用棉签蘸着涂眼睑,像画眼线一样擦拭睫毛根部数次。
 
  5、常喝茶
 
  茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A又名视黄醇,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
 
  6、滴人工泪液
 
  人工泪液缓解干眼症的效果较好。因人工泪液的成分是玻璃酸钠,且不含防腐剂,可保持眼球的湿润。
 
  厦门眼科中心提醒,对于中度以上,且为泪液分泌不足的干眼症,可在门诊实施行“泪小点栓塞手术”,它是目前治疗干眼病常用的方法之一,泪小点栓塞术可以保存患者自身分泌的自然泪液,使其在眼表面停留时间延长。对于睑板腺功能障碍的干眼症,可以选择LipiFlow,他通过恒温按摩能够疏通睑板腺,激活睑板腺功能。