每天早上洗脸，总是拧好毛巾就往脸上一通乱擦，有时总会在毛巾上发现，又掉了几根睫毛，要是睫毛不小心掉进眼睛里还得花好一阵儿功夫来处理。究竟为什么洗脸时老掉睫毛？难道是洗脸方式不对？洗的太用力了？自己在秃头之前，不会眼睛先秃了吧？
 

 

　　其实，睫毛会掉的确是因为没洗对脸，但不用担心，眼睛是不会因为掉睫毛秃的。睫毛在人体的所有毛发中，寿命较短。一根睫毛的平均寿命为3-5个月，一根睫毛寿终正寝时会自然脱落，但是大概一周后就会重新长出来，一周的生长长度约为2mm，再过10周，这根新长出来的睫毛就原来的长度无异了。因此，在自然状态下，睫毛的生长速度是大于脱落速度的。

 

　　一般来说，睫毛的不正常脱落或者频繁脱落，多半是因为螨虫。螨虫主要活动在毛囊和皮脂腺中，以皮肤碎屑和腺体分泌物作为食物来源，而睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的重要部位，因此眼睫毛和睑板腺就成了螨虫的温居天堂。通常蠕形螨完成一代生活史的时间为半个月，也就是说，在15天内，一只螨虫会在你眼睛里产下50只虫卵。如果不及时除螨，它们会在眼睛里迅速繁殖，通过吞噬毛囊上皮细胞，引起毛囊扩张，从而导致睫毛脱落、乱生、眼睛红痒等一系列问题，甚至会引发各类炎症。如果影响到角膜，就会造成视力下降甚至失明。

 

　　螨虫导致的眼病：

 

　　1、睑缘炎。螨虫一般是在晚上出来觅食和活动，在进出腺体的过程中会把睫毛、皮肤表面的细菌带入，引发腺体感染炎症，造成睑缘炎的发生。

 

　　2、干眼症。螨虫和其代谢物会阻塞睑板腺，导致能够锁住泪液的油脂分泌不足，眼球水份流失加剧，从而形成干眼。

 

　　3、麦粒肿和霰粒肿。睑板腺阻塞，导致的脂质排出困难，也是麦粒肿和霰粒肿形成的主要原因之一。

 

　　既然知道了是螨虫在作乱，肯定是要好好清理。那么怎样才是正确的洗脸方式？

 

　　1、使用温开水。用温开水洗脸，可以让毛孔舒张开来，然后再用洗面奶清洁面部。

 

　　2、清洁睫毛根部。在洗完脸后，用化妆棉沾些无刺激的婴儿洗发水，在眼睛上打圈，每只眼睛左右各转10圈，在用水冲洗干净。

 

　　3、冷水再1遍。清洁完之后，用干净的毛巾擦干脸部，然后可以再用冷水冲洗脸部，使毛孔收缩。

 

　　当然，正确洗脸只是做好日常清洁，想要消灭螨虫还有这些事要做：

 

　　1、每天食用300g~500的蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。饮食清淡、多吃蔬果会降低体内油脂分泌，减少螨虫滋生。

 

　　2、每使用1小时眼睛，应休息10分钟。过度用眼，眼睛容易疲劳，会使人不自觉的用手去揉眼睛，从而将外界细菌带入眼睛里。

 

　　3、每月用热水清洗1次床上用品。蠕形螨在54℃时就会死亡，可以用高于54℃的热水浸泡、清洗个人卫生用品。

 

　　4、每天用除螨湿巾擦拭1次眼睛。螨虫过多时，可以使用除螨湿巾，或者是专用的睑缘清洁湿巾擦拭眼睛，可以较好的清洁睑缘。

 

　　5、做1次眼睑深度清洁。用眼睑清洁液清洁眼部皮肤，再用高速旋转的睑缘清洁仪的海绵刷头清洁睑缘，上、下睑缘各重复2-4次，持续15-20秒。可以清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，保持眼部清洁卫生、预防眼部疾病。

 

　　6、做1次OPT强脉冲光。螨虫严重导致睑板腺功能障碍的，可做2-3次OPT强脉冲光，在杀菌除螨的同时，减轻睑板腺炎症，活化睑板腺功能。

 

　　厦门眼科中心提醒您，如有频繁掉睫毛的现象，应及时检查眼部是否存在螨虫，并及时除螨。