干眼作为一种常见的眼病，已经深深困扰着广大的干眼患者。

面对干眼，不同的人群要如何预防呢？

1.儿童

一方面小孩子注意力容易专注，很容易盯着屏幕不撒手，家长要适度给予调整，也要注意可以适当用一些人工泪液，保障孩子的角膜健康。
 

2.孕妇、围绝经期&绝经期妇女

这类人群激素波动较大，一般认为激素对于泪液分泌也有一定的影响，所以要格外注意用眼，以及保护眼睛，这样才能有效的缓解和预防干眼的发生。
 

 

3.老人

老人因为身体的各项技能出现退化的情况，睑板腺的分泌也会出现降低的情况，所以要注意。老人可以做上述保护泪膜的行动之外，日常做一做睑板腺按摩，热敷，多补充蔬菜水果。

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