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眼睛经常疲劳是怎么回事?

一天中,你是否常常感觉眼睛累,眼睛疲劳?

其实视疲劳并非独立的眼病,是由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等,以致不能正常进行视物的综合征。
 
造成视疲劳的病因非常多,主要由以下几类原因:
 
1. 和环境有关
如长时间的近距离过度用眼;周围环境的光线不当;屏幕成像质量差;色调搭配异常等等。
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2. 和眼睛本身的功能或疾病有关
如干眼症、老视(俗称老花眼)、眼镜度数不合适,眼球运动功能异常;一些眼病手术后等等。
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3. 和全身状况有关
如睡眠质量差,也容易出现视疲劳;焦虑、精神压力大者也可能伴有视疲劳。

图片来源:摄图网&pexels