炎热的夏天，开着空调开车永远比顶着太阳走路要幸福。充满冷气的空调车，就是适合各位“车主们”呆的栖息地了。但是，舒适并不意味着稳妥。尤其是多眼睛的损害，不言而喻。

 

　　厦门眼科中心的医生表示：“近期， 因干眼症影响正常生活的人明显增多，司机、上班族为主要就诊人群。正常人5-6秒眨一次眼，但作为司机，开车时注意力集中，眨眼次数减少，会造成眼睛干燥，易患干眼症。严重干眼症可导致角膜组织干燥、融解、穿孔，严重危害视功能。“

 

　　干眼的常见症状有

 

　　1、眼睛有异物感;

 

　　2、惧怕阳光照射;

 

　　3、眼睛多伴随有疼痛感;

 

　　4、眼睛有异常灼热感;

 

　　5、容易出现眼疲劳症状。

 

　　那么，经常开车有没有办法可以防止干眼症?

 

　　1、适当闭目休息

 

　　驾车每隔3小时后就要休息一会儿，用两食指向鼻侧刮眼眶3-5圈，或者闭目养神一会儿。

 

　　2、转移注意力

 

　　开窗透气，放一些自己喜欢的或者较动感提神的音乐。

 

　　3、佩戴有框眼镜

 

　　长期佩戴普通隐形眼镜会使泪液分泌减少，容易感觉眼睛干涩、发痒。

 

　　4、用温热的毛巾敷眼

 

　　不开车的时候可以拿热毛巾热敷眼睛，促进眼睛周围的血液循环。

 

　　5、饮食营养照顾眼睛

 

　　多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物，比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果，适当增加粗粮等，营养眼睛。

 

　　厦门眼科中心有专门的干眼特色诊疗门诊，能全面精细地检查眼表的每一部分，提供客观量化的全套干眼检查结果，找到干眼的真正原因，区分不同的干眼类型， 辅助医生的诊断并从源头进行个性化准确治疗，提供全程治疗过程的监督，防止干眼症的反复发作，值得广大患者的选择与信赖!