如果你的眼睛一见到阳光就怕，总是觉得眼干、眼痛、有沙粒，可能你跟岳云鹏一样有干眼症。
干眼症是一种很常见的病，65岁以上老人，75%患有干眼症。随着年龄的增长，泪腺和睑板腺的功能大不如前，分泌的泪液脂质也减少了，能维持泪腺正常功能的雄激素也会随着年龄增长走下坡路，导致泪液分泌减少，干眼症就容易找上门，严重的导致视力受损。
找到病因，进行相应的治疗
厦门大学附属厦门眼科中心眼表科吴护平主任医师称，每个人的病因又是不尽相同的，有基础性的疾病，和没有基础性的。有基础性疾病，比如：糖尿病患者，风湿患者，干燥综合征患者，因为有一些基础疾病的困扰，导致了眼表干燥的状态，要先配合相应的专科医生，进行全身疾病的治疗。
干眼症的四种治疗方法
1、人工泪液
人工泪液其实是最基础的一个治疗，加了一些特殊成分的人工泪液，还有营养角膜上皮的作用，对于一些重度的干眼还可以使用凝胶，凝胶它的这个代谢就比水要慢了，所以可以比较长时间的涂在眼表上，形成一个相对稳定的一个泪腺。
一些抗炎的药物，当这个干眼症比较严重的情况下，要合并抗炎的药物，比如糖皮质激素，这类药物都能够非常好的控制局部的炎症，达到事半功倍的效果。
眼药水的使用并不是越多越好，尤其是含有防腐剂的眼药水，长期过度的使用，会对眼睛造成二次伤害，所以眼药水一定要遵医嘱。
2、佩戴湿房镜
湿房镜不是一个普通的眼镜，它紧扣在眼睑周围，能减少眼表的空气的流动，保持眼表一个比较湿润的状态，还有热敷的眼贴，就是在我们工作之余，可以进行眼部热敷，温度控制在40-45度，起到一个缓解眼疲劳的作用，同时对于一些睑板腺有炎症的病人，可以溶化睑板腺的脂酸，起到一个排除炎症堆积的作用。
3、泪道栓塞
厦门眼科中心眼表科吴护平主任医师建议，针对那种需要大量使用眼药水的病人，当眼药水一天点超过6次以上的时候，建议使用泪道栓塞。因为眼泪水需要通过泪道流进鼻子里，当患者的泪水比较少的时候，或者是希望眼泪比较长时间的多的存留在眼表的时候，可以把这个泪道，给它用一个小小的栓子塞住，塞住一部分，这样就减少泪液流到鼻子里面，比较长时间有保湿的效果。
4、强脉冲光治疗
强脉冲光治疗，比较新兴的治疗方式，它其实是从皮肤科演变到眼科的，本来是皮肤科的医生用于治疗皮肤皮脂腺的一些炎症，比如说毛孔粗大、酒糟鼻、在治疗这些疾病的过程中发现，患者的干眼症状有了明显的好转，所以研究发现睑板腺，我们眼周的这个睑板腺其实和这个皮脂腺有异曲同工之妙，所以我们现在这个强脉冲光治疗也研发了治疗干眼的一个模式，使得尤其是爱美的女生，在治疗干眼的同时，皮肤也提亮了，还有淡斑、去色素的作用。
干眼症能不能自愈？
厦门眼科中心眼表科吴护平主任医师称，比较轻度的干眼症，可以进行一段时间的闭目养神或者休息一段时间，到户外做运动，都能缓解眼睛不舒服，或者热敷、按摩，有可能好转，但是中、重度干眼就要治疗了。
干眼症患者饮食上要注意什么？
饮食上不要吃太甜或者太油腻的，会导致眼表微循环环境的改变，可以吃一些深海鱼油，可以使睑板腺的脂质成分变得更加的清澈透亮。
还可以吃些叶黄素类食物，蛋黄、玉米、猕猴桃，以及绿叶蔬菜。
厦门眼科中心于2011年3月成立了干眼俱乐部。干眼俱乐部旨在为广大患者搭建交流平台，提供和医生面对面咨询、和患有面对面交流的机会，定期举办讲座，宣传干眼症知识，引导患者正确护理。
