干眼症，简单地说就是，作为保护眼睛的屏障的“眼泪”变得很容易蒸发，从而眼睛表面变得干燥，处于容易受伤的状态。
干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是以下五大人群已成为干眼症的潜在高发群体。
1、工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领；
2、由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者；
3、长期戴隐形眼镜的人；
4、做过眼部近视、白内障手术的人；
5、更年期激素水平紊乱的人。
如何预防干眼症？
1、减少空调使用：如果房间空气干燥， 同时使用加湿器。
2、注意休息：长时间对着屏幕，应稍微运动放松身体的肌肉，眺望一下远处的风景。
3、减少隐形眼镜佩戴：提倡戴框架眼镜，避免隐形眼镜造成内分泌减少，引起眼睛干涩。
4、选择“不含防腐剂”眼药水：眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。
5、强调合理饮食：多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充蛋白质、钙、微量元素等，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，有助于泪液生成。
温馨提示
为了给各种干眼患者提供更专业的诊治，厦门眼科中心成立干眼特色门诊，能针对每位患者不同的干眼程度，制定个性化治疗方案，包括物理、药物及手术等，有效缓解干眼症各项不适症状。
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