近年来，随着社会和科技的发展，电子产品越来越普及，成了人们工作和生活的必需品。在大环境影响下，长期面对电子屏幕导致的眼部不适症状逐渐突出，干眼症就是其中之一。

 

　　据统计，我国干眼症患者以每年10%的速度增长，在眼科门诊患者中，干眼患者约占30%~40%，以学生、老年人及从事电脑工作的人员居多。

 

　　干眼症盛行率高　原来与这些因素有关

 

　　为什么大众罹患干眼症的比例这么高呢?其实，细究原因除了与现代人工作、生活离不开电子产品，长时间紧盯屏幕外，还与空气污染等环境污染情况严重，民众出门在外容易遭受污染源堵塞泪腺等影响有关。

 

　　干眼症常见症状包括眼睛干涩，容易疲倦，有痒感、异物感、痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物黏稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊等，偶尔会伴有视力轻度减退。

 

　　如果出现这些问题，可尝试以下几种方法

 

　　首先，电脑屏幕应稍低于眼睛水平，这样可避免因为眼睛睁得过大引起的干眼。

 

　　其次，长时间用眼时。应不时起身，极目远眺，让眼睛注意一下。

 

　　再次，室内应放置绿植、加湿器，或用热水的蒸汽熏眼睛，以不产生灼热感为宜。

 

　　最后，如果症状比较严重，可用一些润眼的眼药水，如不含防腐剂的人工泪液。