IT精英王先生，每每当在工作时，都觉得眼睛疼，眼睛干，总有种近乎绝望的感受，整个人都不好了。到了厦门眼科中心一查，被告知患上了干眼症。

 

　　夏季炎热，为何频频患上干眼症?

 

　　1、长期使用电脑、手机等电子设备

 

　　紧盯着电脑或手机屏幕时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

 

　　2、长期呆在空调房

 

　　空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得干燥、污浊，易诱发干眼症。

 

　　3、长期佩戴隐形眼镜

 

　　长期佩戴隐形眼镜会加重泪液的蒸发而引起相关的干眼症状，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。

 

　　4、饮食不均衡，缺乏维生素A

 

　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，就会导致干眼症。

 

　　夏日对抗干眼问题的原则

 

　　1、保持休息：保持眼部适当休息，要改掉不良生活习惯、戒烟、限酒，适当户外运动。

 

　　2、用药不过度：泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点， 不超过6次。

 

　　3、先调理身心：已确诊干眼症的患者，建议首先积极寻找病因治疗，治疗眼部和全身疾病，改善泪液分泌功能。同时，积极消除身边的干眼症诱因，尽力改善工作与生活环境。