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泪膜是怎么防眼干的?

  厦门眼科中心眼与角膜病专科学科吴护平教授指出,眼球最外边的成分是泪膜,每时每刻都在滋润、清洁、保护眼角膜。
 
  泪膜分三层:
 
  外层由油脂组成,功能是锁住泪水,抑制泪水蒸发。
 
  中层是水,我们哭泣时流下来的泪水就源自此处,这是最厚也是最重要的一层,它给眼睛供给氧气、蛋白质,而且具有杀菌的功能。
 
  内层是黏液,作用是把眼球和之前的两层粘在一起,眼睛才不会干涸。
 
  泪膜很滋润,但会破裂
 
  泪膜的主要作用,就是滋润双眼,然而泪膜暴露在空气中却会破裂。泪膜破裂时间正常值为10-45秒,小于10秒,则水样层容易蒸发,导致眼睛干燥。正常人平均每分钟要眨眼十几次,通常2~6秒就要眨眼一次。每眨一次眼等于让眼泪均匀地湿润眼球一次,从而使结膜和角膜不至于干燥。眨眼时,可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜,使眼球不至于干燥,保持角膜光泽,清除结膜囊灰尘及细菌。
 
  如果不眨眼,眼球上的泪膜会很快地蒸发,我们就会觉得眼睛干涩不舒、刺痛、流泪。因此,眨眼实际上是一种保护作用。
 
  泪膜不稳定有何危害?
 
  ——长期泪膜不稳易致顽固干眼
 
  厦门眼科中心吴护平教授表示,日常生活中,长时间近距离面对着电子屏幕聚精会神地操作,会让人不知不觉地减少眨眼的次数,这时候,眼球暴露在干燥空气之中,最初会使眼睛发干发涩,长期下来就会出现干眼,还易引起细菌、病毒等感染。