普通近视不是“病”，但高度近视却是会失明的病。厦门眼科中心张淳副院长推荐：高度近视5大“救法”。

 

　　1、健康用眼

 

　　与普通近视成年后几乎不再加深不同，高度近视的度数增长并不受年龄的限制。因此，高度近视者需要积极预防度数持续加深。

 

　　如近距离用眼要适度，避免眼睛过于疲劳；阅读、工作姿势要正确；保证每天白天有1-2小时的户外活动等。

 

　　2、定期眼部检查

 

　　高度近视的并发症并不一定都有症状，如视网膜变性、视网膜裂孔等，有症状时可能已经发生了视网膜脱离。通过定期的眼检查就能早期发现这些“小问题”，以简单的方法来治疗，阻止“大问题”发生。

 

　　检查项目主要包括视力、验光、眼轴长度、散瞳后眼底检查等。

 

　　3、留意相关症状，及时就医

 

　　出现视网膜脱离之前，有些患者会有眼前出现局部闪光感，或者是冒黑烟、局部有黑幕遮挡的现象，此时，应通过散瞳后进行详细的眼底检查，尽早发现眼底异常。

 

　　早期的视网膜光凝、冷凝，手术难度小、恢复快，可避免一些严重的并发症。

 

　　4、避免极限运动

 

　　跳水、蹦极等极限运动会增加视网膜脱离的风险，尽量不要尝试。

 

　　5、选择合适的矫正方式

 

　　ICL晶体植入术即“植入式眼内镜”，和传统隐形眼镜不同。

 

　　它并不覆盖在眼球表面，而是通过微创手术的方式植入到眼内，是矫正近视的理性选择，尤其对于度数太高、角膜太薄而不能做激光矫正手术的高度、超高度近视患者。当然，晶体的使用没有年限的限制，做完手术后注意保养可以保持一辈子视力清晰。