那有没有什么食物可以预防近视?
单靠食物来预防近视是不可能的,但多吃新鲜的蔬菜水果对眼保健有好处。像我们都知道的胡萝卜和蓝莓这两种食物多吃对眼睛都有好处,但并不能预防近视,对近视人群来说,依靠多吃胡萝卜、蓝莓来延缓近视,并没有太多用处。
单靠食物来预防近视是不可能的,但多吃新鲜的蔬菜水果对眼保健有好处。像我们都知道的胡萝卜和蓝莓这两种食物多吃对眼睛都有好处,但并不能预防近视,对近视人群来说,依靠多吃胡萝卜、蓝莓来延缓近视,并没有太多用处。
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