现在近视的孩子很多，但是家长对近视的了解却不是很多。很多人一不小心就会落入近视误区！近视眼镜越戴度数越大吗？配近视眼镜，度数应该能小则小吗？网上那些转动眼球的方法可以治疗近视吗？缓解近视的正确方法有哪些？

 

　　很多家长有一个误区，认为近视眼镜越戴度数越大。其实，近视的度数增长并不是戴眼镜引起的，而是由长时间近距离用眼，视疲劳造成眼轴增长而导致。近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力，减少视疲劳，在一定程度上减少近视的发展。

 

 

　　有些家长担心孩子的近视度数太大，在配镜的时候喜欢低矫配镜。这个做法是错误的。配镜的原则是在能够看清楚的情况下，选择较低的度数。而这个看清的前提是视力达到1.0，这个时候眼睛的调节较为放松，视物也较舒适。如果视力不能达到这个标准，会加重视疲劳，从而造成近视的进一步发展。

 

 

　　现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，缓解了视疲劳。所以目前看，转动眼球可以缓解疲劳，但不能治疗近视。

 

　　对于没有近视的孩子，国际公认的方法就是增加户外运动时间，每天2 小时以上，或者至少40 分钟的户外运动可以有效预防近视的发生。对于已经近视的孩子，户外运动也很重要。同时可以采取科学方法进行防控，比如使用角膜塑形镜或者低浓度阿托品滴眼液，但是每种方式也都有它的局限性，具体还应该结合自身情况，听取专业医生的建议。