据数据显示，目前中国的近视患者数已经高达6亿，青少年以接近9成的近视率高居世界D一。
更令人担忧的是，近年来，儿童近视检出率也有着越来越低龄化的趋势。
一份来自教育部调查报告显示，幼儿园的近视检出率竟达到了5%！这相当于在20个幼儿园的宝宝中，就有1个已经近视。
美国眼科学会（AAO）告诉我们，目前研究发现造成孩子近视的原因只有两个：遗传和环境。
关于遗传，也就是说，若爸爸妈妈都是近视眼，孩子近视几率会大大提高。
而关于环境，则涉及到孩子的日常习惯、睡眠、饮食、户外活动等情况。
眼科专家一语道破天机，宝宝近视爆发的根本原因，是缺乏户外运动。
有数据表明，孩子们每周的户外活动增加1小时，患近视眼的风险就会降低2个百分点。
澳大利亚近视研究者Morgan曾发起过一项对5到7岁儿童为时3年的研究。
研究发现，每天的户外活动时间增加40分钟的儿童，到9岁时近视发病率为30%。
因此他认为，增加户外运动可以帮助防治儿童近视的发生。对此，中国也有大量研究充足的户外时间对预防近视有好处。
这是因为适宜的自然光照会刺激多巴胺分泌，而多巴胺又能抵抗眼轴增长，从而达到预防近视的目的。
这也就是说，只要将孩子带去户外，不管有没有运动都能起到预防近视的作用。
但需要注意的是，直视强光会伤害眼睛。因此，要尽可能避免强光直射宝宝眼睛，在光线较强时出门，也应做好防晒。
