1岁以内婴儿千万不要看电视

   很多家长喜欢在夜间点一盏小台灯或小夜灯入睡，以方便随时起来给宝宝喂奶或换尿片，有些家长在忙碌的时候会把小孩放在电视机前让电视陪着小孩，但据厦门眼科中心小儿眼科专科主任潘美华介绍：开灯睡觉对宝宝健康有影响，过早及长时间看电视对宝宝视力也损害。
睡觉时开灯影响宝宝视力发育
　　潘美华主任介绍，小孩尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子视力产生一定的影响。光污染主要来源于人类生存环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。人体在光污染中受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤。对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。
1岁以内婴儿千万不要看电视
　　不少家长发现，7～8个月的婴儿就爱看电视了，1～3岁的幼儿更不用说了，看电视时变得非常专注和安静，不让看就会哭闹起来。对这一现象潘主任也提醒说，看电视对婴幼儿的视力会产生一定的负面影响。
　　潘主任介绍，电视节目，尤其是少儿节目，对小儿的智力开发、早期教育是有帮助的。但是如果孩子看电视过久，视力会疲劳。有时为了看得更清晰，有的孩子会不由自主出现歪头姿势，时间长了，还会导致近视和斜视。
    特别是2岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视易导致近视，视觉调节功能尚未发育完善，缺乏突变的适应能力，特别是对强光的直接刺激，难以调节和适应。电视机时明时暗，变化多快，特别是彩电颜色过浓、刺激性强，会使孩子的眼睛更易疲劳。
    潘主任建议1岁以内婴儿忌看电视； 2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间； 3岁的孩子看电视也不能超过一小时，看完一个节目后应到外面玩玩。
定期检查让孩子眼睛更健康
    对于一些幼儿眼睛问题，家长要早期发现、早期治疗会事半功倍，因为年龄越小治疗就越好，成人后治疗就很差。潘主任说：这主要是因为儿童在视觉发育期视功能不稳定，即容易发生弱视也容易恢复正常。这时就需要家长定期带小孩眼科中心做检查，我们会通过MTI筛查仪、手动筛查仪等对低龄幼儿（1－3岁）发育性疾病做出早期定性和定量的检测，孩子如患有屈光不正、弱视、斜视等眼部疾病，筛查后及时得到治疗，通过早发现、早治疗，使儿童眼病对儿童的危害降低，让幼儿在成长过程中免受眼疾的困扰。
                                                                                                                                                                               2010.08.13厦门晚报