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秋季谨防干眼症

  随着秋季到来,厦门天气已不像夏季那么炎热了,从事营销工作的张小姐一改夏季的“全副武装”,收起遮阳伞,摘下太阳镜,可没两个星期,她就感觉看东西很模糊,眼睛疼痛、流泪、还有点红肿。到医院看病,才知道患了干眼症。

  据厦门眼科中心眼表和角膜病专科主任吴护平介绍,很少有人意识到秋季要防范干眼症。并不是阳光照射不强,紫外线就不强,厦门属于亚热带气候,秋季空气干燥稀薄,紫外线穿透力更强,辐射强烈,脆弱的眼睛暴露在紫外线之下,干燥高温的环境可以加速泪液流失,容易引发干眼症。

  所以,即使是秋季外出时,也要注意防护眼睛,最好带上太阳镜,避免紫外线对眼睛造成直接伤害,同时在饮食上要注意多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食物,多喝水以减轻眼睛干燥症状。还要改变长时间连续用眼的习惯,看电视、用电脑、看书一段时间要让眼睛休息一下。如果觉得眼睛又干又痒、酸涩刺痛,甚至视力模糊,有可能是得了干眼症,要尽快治疗。(厦门商报 2008-9-23)