这是个“看屏时代” 还请让眼睛歇歇

　　寒假期间，不少小孩因过度用眼导致近视度数加深，近来到医院就诊者明显增加。而据世界卫生组织研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半。“中国人近视患病率如此之高，是因为中国人的眼睛太忙了！”医生对此表示感慨。

　　长时间盯着屏幕   很容易导致近视

　　厦门眼科中心医学验光部主任傅鹭鑫说，人们处于一个屏幕时代，从出生到老年，从白天到黑夜，除了几个小时睡觉外，眼睛几乎离不开屏幕。公交上看手机，工作时盯电脑，回家后看电视，甚至晚上睡觉前还会用手机玩游戏。另外,青少年课业负担较重，忽视了体育锻炼和户外活动，眼睛得不到及时的休息。不管是看屏幕，还是看书或写作业，这种长期近距离用眼的习惯，很容易导致近视。

　　孩子出现近视症状   要做医学验光检测

　　“是该让我们的眼睛好好休息一下了！”傅鹭鑫建议，平时除了工作和学习外，应将眼睛从屏幕中解救出来。看电子屏幕或看书1小时就要休息一会，看看远处，减少不必要的近距离用眼。另外，家长们要特别注意，小孩眼睛情况相对复杂，出现类似近视的症状，在未找医生检查前，不能断定是否近视，也有可能是因为视疲劳引起的视力变差，普通验光并不一定能查出这些问题，只有通过医学验光才能正确检测出来。

　　晚上佩戴OK镜   有效控制近视加深

　　对于已经近视且度数上升较快的孩子，可以尝试验配一副角膜塑形镜，它不仅可产生理想的近期矫正，还具有控制近视度数加深的作用。

　　角膜塑形镜也被称为OK镜，是一种通过改变角膜形态来降低屈光度数、提高裸眼视力的非手术方法。近视者在晚上佩戴8-10小时后，镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，从而降低近视度数和散光度数。白天不用戴任何眼镜，视力会处于不近视或降低近视的状态。厦门眼科中心开展OK镜的验光配镜多年，在配镜的家长和孩子中有着良好的口碑。最久的案例中，孩子佩戴OK镜8年，左眼近视度数仅加深25度，而右眼度数还减少了25度。

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　　关爱女性眼健康   公益活动邀您参与

　　在妇女节来临之际，厦门眼科中心验光配镜中心特别推出“关爱女性眼健康”公益活动，为全市女性提供专业又贴心的“眼健康服务”，包括医学验光、清洗眼镜、眼镜调整、眼健康专家免费一对一诊疗指导等。此外，活动期间内配镜可享优惠政策。为了给女性朋友提供更便捷的服务，请一定提前预约。