一觉醒来眼睛肿了，要冷敷还是热敷？

　　一觉起来眼睛肿了，相信很多人遇到过这种情况。于是乎，万能的敷眼法，被许多爱美人士接受并尝试。

 

　　但是，热敷?冷敷?冷热交替敷?

 

　　不不不，厦门眼科中心的医生提醒：敷眼不是敷衍!冷热的选择是十分有讲究的!大家在敷眼之前一定要弄懂为什么会发肿?才能对症下药!

 

　　眼睛浮肿可以分成生理性水肿和病理性水肿，脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。

 

　　一、生理性水肿

 

　　跟饮食、作息习惯有很大关系，是暂时性的。

 

　　比方说熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜欢吃咸的东西……这都会影响血液循环系统，导致身体来不及将多余的废水排出去，产生膨胀浮肿。

 

　　二、病理性水肿

 

　　有炎症性质和非炎症性质的。

 

　　炎症性质多数会伴有红肿、疼痛及分泌物，比如一早起来眼屎多、眼睛又红又肿，大概就是眼睛发炎了，结膜炎、睑板腺炎(麦粒肿)、睑缘炎等眼睛的炎症都会导致出现红肿的症状。

 

　　而非炎症性质的，可能是眼部过敏、蚊虫叮咬出现的睑皮肤水肿，也可能与全身疾病相关，如肾病、甲亢、心脏疾病等全身的问题都会反映在眼睛，导致水肿。

 

　　热敷OR冷敷?常见的有以下几种情况：

 

　　厦门大学附属厦门眼科中心医生说，冷敷和热敷只是辅助的简易方式，都是有效的眼睛保健措施，但两者针对的情况并不一样。患有眼疾一定要看医生，请他们给予恰当的诊断和治疗。