白内障并不是老年人的专利，中青年人甚至婴幼儿也可患白内障。老年人衰老不可逆转，年轻人如何避开白内障?

 

　　1、外伤

 

　　当眼睛受到外部伤害，比如铁丝或者是钉子刺伤、眼角膜或者是晶状体受伤、眼球挫伤等原因，都可能会引起眼睛的结构改变，晶状体代谢出现异常，导致晶状体浑浊而出现白内障。

 

　　2、高度近视

 

　　高度近视的患者随着年龄增长，会更早的发生白内障，很多人是在四、五十岁的工作年龄就有比较重的白内障了，影响工作生活。

 

　　3、眼部疾病

 

　　任何眼睛里的疾病，如青光眼、糖尿病、视网膜脱离、色素膜炎……都会牵连到晶状体的代谢，从透亮变得浑浊，让白内障发生或提前。
 

 

　　4、营养不足

 

　　因为晶状体本身没有血管、神经，它完全靠眼睛周围的房水、内环境来支持代谢;一旦营养缺乏，身体所有的代谢都会受影响，晶状体也不例外。特别年纪大了以后，身体代谢本就容易发生障碍，就更要做到营养的充足，不在饮食上给白内障可趁之机。

 

　　5、长期用药

 

　　一些长期口服激素、或者使用特殊药物的病人，也会出现白内障“提前”的状况。这主要是因为一旦长期大量用药，很可能就会影响全身的代谢;而晶状体对身体的代谢特别敏感，所以长期用药也是导致白内障提前发生的诱因之一。

 

　　如果眼睛遇上了白内障困扰，一定别拖。及时就医，以免诱发其他并发症。