爱吃甜食真的会影响视力吗？

　　甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。不光是甜食，如果孩子偏食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。