近视患者应该如何饮食才能保护眼睛？

　　网友咨询：近视患者应该如何饮食才能保护眼睛？

　　厦门大学附属厦门眼科中心专家解答：

　　您好，为了眼睛的健康，近视患者应尽量减少摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等富含铬、钙的食物，及糙米、芝麻等富含维生素Ｂ1食物的摄入量，它们可以帮助眼睛补充营养、缓解疲劳。