用眼太久 小心“红眼睛”

        预警 长时间盯着电视看，尤其是像素高、色彩艳的电视画面，容易使眼部肌肉感到酸胀，出现视觉疲劳，严重时还会出现“结膜炎”，眼睛会干涩得流泪，导致出现眼红、眼痛、畏光、异物感等症状，严重时还会造成视网膜脱落等严重后果。医生提醒 厦门眼科中心眼表专科吴护平主任医师提醒球迷，看球时要多眨眼，也可滴些抗疲劳的人工泪液帮助保持角膜湿润；中场休息期间，可以站起身喝杯水，做做眼保健操，按摩按摩穴位，让眼部肌肉快速松弛下来，较大限度放松视觉疲劳；不要彻夜佩戴隐形眼镜，不然眼睛疲劳会增加感染的危险，戴眼镜者应定时摘下眼镜，闭目养神一会儿再看电视。（厦门商报 2008－6－13）