睁眼闭眼，小动作背后的大功能

         孩子出生后，水灵灵的大眼睛永远会吸引住大人的目光，出落为帅哥、美女，灵动的眼睛仍然能为形象加分。保持眼睛水灵和明亮，有一个动作功不可没，那就是眨眼。
 
人为什么要眨眼？
 
         眨眼很简单，简单到我们出生后就能学会，不需要花一分一秒去学习、掌握，简单到除了研究眨眼时间的专家学者，大部分人都不会留意我们一分钟眨眼十次还是二十次，简单到少有人关注这个问题：人为什么要眨眼？
 
         眨眼时只能感觉到眼皮一闭一睁，但在这短短一瞬间，眼皮在角结膜上撑开了一层多功能保护膜——泪膜，从方方面面保护眼睛。
 
         ①泪膜覆盖在角膜和结膜上，为阻挡病毒、细菌的入侵撑起一层防护罩；
         ②泪膜中98%的成分是水分，充足的水分覆盖给角膜带来湿润的环境，我们看东西就会觉得舒适，不干燥；
         ③泪膜可以为透明的，没有血管流经的角膜提供养分；
         ④角膜的表面没有看起来那么平整，光线经过角膜时就会出现一定程度的扭曲，泪膜可以把角膜表面的坑坑洼洼填满，让我们看东西更清晰；
         ⑤眼睛进了沙子等异物，反应较快的就是泪膜，它可以冲洗和稀释眼睛表面的有害物质。
 
好好眨眼，不要偷懒
 
         泪膜多样的功能以及它的重要性，决定了我们对它的依赖，而我们只需要保持睁开眼睛不眨眼15秒到20秒就能体会到我们对泪膜的依赖。然而我们的用眼方式和用眼习惯都会影响泪膜的质量，让眼睛更快感觉到干涩、不适。
 
         ①用眼时间太久。当我们专注于聊天、游戏时，眨眼的频率由每分钟12~15次降低为每分钟不到10次，泪膜破裂后眼睛更频繁地感觉干涩、不适；
         ②眨眼不到位。眨眼时上眼皮与下眼皮接触就算一次眨眼，但有的人眨眼没有到位，上下眼皮没有接触到就匆匆分开了，这样形成的泪膜更容易破裂，自然会更快感觉到眼睛干涩、不适。
 
         眨眼这么一个我们生活中几乎不会注意的动作，却会影响我们眼睛视物、舒适等方方面面，在我们身上，还有很多细节需要关心、注意。