黄色玉米保护眼底视觉神经

　　作为当前眼睛顽疾，白内障棘手的就是如今依旧没有特效药，只能依靠手术进行晶体摘取。所以对于白内障而言，防治尤为关键。在平时的生活和工作当中注重科学用眼之外，比如在饮食当中多多摄取有利于改善眼睛的营养。比如玉米当中的叶黄素和玉米黄质，可以说是强大的抗氧化剂，可以有效的预防黄斑变性和白内障。

　　人的眼睛黄斑，它是位于视网膜中心部位、保护眼睛各个部位不受紫外线的伤害。但是由于长期过度用眼，或者是由于眼睛晶体过度老化，使得黄斑部位出现脂肪氧化、或者是遭到破坏的时候，会出现了黄斑变性、也大大伤害了眼底的视觉神经，使得视力下降。而黄玉米当中的叶黄素和玉米黄质，有着强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

　　特别是眼底黄斑自身难以新陈代谢，只能通过药物和营养进行补充。所以平时常食用黄玉米，是保护眼睛有效的方式。