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高原地区是白内障的高发区

  在那个神秘和美丽的青藏高原,是很多文青十分向往的地方,而在同时,正是由于高原空气稀薄、加上紫外线强等原因,青藏高原地区,尤其是玉树地区白内障患病率明显高于内地。根据厦门眼科中心白内障专科主任李立梅教授介绍:高原地区白内障人群多,很大程度上是对白内障相关知识了解不够,加上日常生活中没能够进行足够的防护措施。特别是在高原的农村和牧区,白内障患者数量相当多。

  李立梅教授也是痛心的表示道:对于这样大面积患上白内障的地区。进行有效防治的办法就是应加强农村和牧区眼科医疗知识的普及,让群众对保护眼睛和防护白内障有正确认识。并且养成日常防护习惯,做到外出佩戴墨镜和帽子、太阳伞等等防护措施,避免阳光直射,以降低患上白内障的风险。

  而且还有一个特点就是,一般来说高原地区的饮食,基本都是高脂肪、高胆固醇、高热量。这在同时也使得他们患糖尿病的几率比其他地方高。而对于糖尿病患者而言,可以说白内障是最为普遍的并发症。所以说对于白内障的防治,在生活习惯和饮食习惯当中要有所注意。比如说平时要多吃深绿叶蔬菜、水果及坚果等含有丰富抗氧化剂的食物。从饮食习惯和出行习惯上防止白内障的发生。

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