注意生活中的用眼习惯

　　眼睛可以说是人身上最脆弱，也最为重要的器官。但是生活中，有很多生活习惯会在无意间对眼睛造成了严重的伤害。而且一些眼伤长期以往，甚至会造成失明的危险。最近厦门眼科中心视光专科王骞教授在接受记者采访时，总结出生活中一些对于眼睛有害的生孩习惯。以便使得人们在了解这些危险，也更好地保护双眼。

　　就是在出门时，不注意眼部的保护措施，长时间身在户外的话，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜。甚至也会导致白内障和其他多种眼部疾病。所以在户外活动时，一定要戴上太阳镜，或者是宽沿帽等等保护措施，这些都能够很好地保护眼睛。

　　睡前不洗脸不洗脸，不仅是个人卫生问题，而且还会引起眼睛感染，王骞教授一脸严肃的说道。对于我们而言，常常经过一天的奔波劳累，脸上会沾染着许多灰尘和病菌。如果在睡前不洗脸清洁一下，很容易导致眼部感染。而且王骞院长在此也强调道：对于有化妆习惯的女性而言，像睫毛膏等眼部化妆品是3个月就得更换一次，以免出现眼部病菌感染。

　　很多人平时的眼睛会有畏光、疼痛和视物模糊等等症状，都以为会自然消退。但是这些病症如果没有及时进行就诊的话，极有可能加重眼疾，严重的更会导致视力衰退。最后王骞教授也强调道，一般人尽量也一年进行一次眼科检查，而像高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛，使得一些眼症能够及时得到发现和救治。