暑假孩子近视怎么办？央视CCTV-1《晚间新闻》报道！厦门眼科中心潘美华教授为您支高招

央视《晚间新闻》报道

“眼科医院小患者增多，该如何预防？”


 

厦门眼科中心作为国家三级甲等专科医院、国家临床重点专科，亦迎来了暑期小儿门诊高峰期。斜视与小儿眼科主任潘美华教授表示，学龄期的孩子，占的比例还是比较大，小学到初中这一年龄段的孩子比较多。

 

2020年，防控了疫情，却防控不了近视，受疫情影响，孩子们使用电子产品的时间也有所增加。暑假陆续开始，在厦门眼科中心斜视与小儿眼科候诊区，我们看到不少家长带着孩子正在候诊。
 

家长一

“看东西的话眼睛会眯起来，看不清，要拿很近。”
 

家长二

“（孩子）很有可能是动画片，电子产品看多了”
 

家长三

”他看东西就是不太清楚，然后还跟我表示说看东西有两个。”
 

家长四

”今年这个疫情在老家，就是因为看手机看电视，然后网课可能也是一个诱发因素之一。”
 

孩子近视度数不断加深，各种眼病也随之爆发，假期的到来，更是让许多家长替他们的眼健康忧心，如何让孩子平安度过假期，摆脱近视困扰？
 

潘美华教授提醒各位家长：
 

定期体检

假期带孩子到医院做一个眼睛的健康体检是非常有必要的，及时了解孩子视力，视觉功能包括：眼睛的辨色力、立体视觉等发育是否正常？一旦发现孩子有眼病，须及时治疗。
 

 

牢记眼科普

多学习一些青少年儿童爱眼护眼的科普知识，指导孩子劳逸结合、正确合理用眼。比如“20-20-20”口诀，也就是说看近20分钟，注视20英尺（6米）以外20秒以上，这样才能使眼内肌肉得到放松，从而缓解视疲劳。
 

户外活动

多带孩子进行户外活动，接触大自然，沐浴阳光，对近视的预防有很大的益处。使用电子产品时，环境光线要适宜，晚上使用时，需要开灯并且将屏幕的亮度调暗到30%，可以设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼疲劳。

图片来源：摄图网