生活中看不清手机、常常找不到眼镜，还会引发眼疾等，老花眼深深的影响着人们的健康生活。 得了老花眼怎么应对？矫正老花眼分为非手术和手术两种方式，还需要注意日常防控。

 

    /  非手术方式  /

 

    我们都知道出现老花眼要配戴老花眼镜。配镜后，还要定期进行眼部检查，排除其他眼科疾病。

 

    如果近视眼合并老花眼、不想戴、不方便戴眼镜，或戴眼镜后视疲劳症状重、视觉质量差等等情况，还有更优的选择——手术。

 

    /  手术方式  /

 

    目前，老花眼矫正手术是通过摘除自身老化混浊的晶体，植入屈光性晶体（双焦点、三焦点），术后即可获得清晰流畅的远、中、近全程视力，还可以一次性解决老花、白内障、近视、远视等多种眼部问题。
 

    全程视力意味着：在生活中，无论是近视力——看报纸、看手机、看标签，还是中视力——打麻将、做饭、用电脑，或者是远视力——看电影、开车、散步……无需眼镜协助，裸眼就可完成全部的视觉需求。
 

 

    /  日常防控  /

 

    ① 运动

 

    运动是防控老花眼很好的方式，比较推荐的是高尔夫球等运动，球的轨迹清晰可见，有远有近，可以锻炼晶状体的调节能力。

 

    ② 保持营养均衡

 

    不要偏食，可以多吃一些蔬菜、水果，补充多种维生素，也要保持良好的心情。

 

    ③ 健康体检

 

    40岁以上人群，建议每年都要做一次眼健康体检。