现在很多人认为，青光眼要七老八十才会得。其实青光眼绝不是老年人的“专利”，随着生活方式、工作环境变化等，发病愈来愈低龄化，40多岁就有可能遭遇青光眼。
为什么青光眼低龄化?
说起来也许原罪就是智能手机和电脑。
由于“低头族”越来越多，年轻人沉迷手机的时间越来越长，影响视力是必然的。除此之外，熬夜追剧诱发青光眼也占了大多数。
有一部分人群，他们的眼部结构具有先天或后天缺陷，或是已经患上了高度近视，才会因为熬夜追剧诱发了青光眼。
另外劳累、失眠、情绪波动、压力大、暴饮暴食等因素，都可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼发作。
眼科医生建议：
1、每年进行一次眼部检查，尽早发现眼部疾病或病变。
2、保持生活规律、良好的睡眠、饮食均衡，避免情绪过激。
3、避免在光线暗的环境中工作，睡前少玩手机。
4、避免过度劳累和压力，这都可能使眼压增高导致发病，所以尽量劳逸结合。
