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散光度数多少算高

  在生活起居中,眼睛散光是一种十分普遍的眼部疾病,而且在出現散光这类病症后,对病人的眼睛视力也是有挺大的影响。一旦出现散光,就需立即到医院查验。那么散光度数多少算高呢?下面就让厦门大学附属厦门眼科中心来为大家解答。
 
 
  散光度数多少算高?
 
 
  散光的度数高不高,主要是看有没有对视力造成影响,如果从散光的度数来分类,一般可以分为四个层次。阶段一,轻度散光,通常是指100度以内的散光,这种散光不会对视力造成影响,也不需要处理。阶段二,中度散光,是指100-200度之内的散光,这种散光在大部分人也没有明显的症状。阶段三,重度散光,通常是指200-300度的散光。阶段四,高度散光,是指300度以上的散光。一般认为重度散光和高度散光,一定会导致视力明显的下降,并且出现眼部疲劳的症状,所以这两个阶段的散光是比较严重的。出现这种情况需要及早的矫正,建议优先选择角膜接触镜来矫正散光。
 
 

 
 
  怎么预防散光?
 
 
  1.切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
 
 
  2.一定要多吃各种水果,特别是柑桔类水果,应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
 
 
  3.你面长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续才做1小时,休息5到10分钟。休息时间可以看远处或做眼保健操。
 
 
  4.保持良好的坐姿,保持一个做适当的姿势,使双眼平时或轻度向下注视荧幕,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小。
 
 
  散光度数多少算高?希望以上的解答对大家有所帮助。