黄斑不是病，也不是指的皮肤“黄褐斑”，它是眼睛视网膜后面的一部分区域，因富含叶黄素，看似比周围组织偏黄，故命名为黄斑。因为是视觉较敏锐的部位，也被称为“眼底的心脏”，主要负责感受外界光线、辨别各种色彩、构建立体感觉等。

 

　　黄斑病变则是严重影响患者视力的疾病，主要表现为视力下降、视物变形、颜色发暗、视物扭曲等状况。临床上常见的黄斑病变主要分为以下几个类型：

 

　　1、中心性浆液性脉络膜视网膜病变：多见于25~50岁青壮年男性；

 

　　2、年龄相关性黄斑变性（又称老年性黄斑变性）：患者多为50岁以上；

 

　　3、特发性脉络膜新生血管；

 

　　4、近视性黄斑变性：多见于高度近视患者；

 

　　5、黄斑囊样水肿：多继发于视网膜静脉阻塞、糖尿病性视网膜病变、葡萄膜炎、视网膜血管炎等眼部疾病患者，也可继发于眼外伤以及眼内手术（如白内障）后；

 

　　6、黄斑裂孔：好发于60~70岁的患者；

 

　　7、黄斑视网膜前膜：多见于50岁以上人群。
 

 

　　一般来说，黄斑病变主要是由于人体衰老，各组织器官功能退化而产生的自然结果。此外，心脑血管疾病、糖尿病、熬夜、眼部炎症、高度近视、营养缺乏、慢性疾病等均有可能引起黄斑病变。

 

　　预防为主，早发现早治疗。

 

　　黄斑病变如何预防？

 

　　科学用眼，减少光损伤，强光时佩戴深色眼镜保护，在电脑、手机前操作不宜过久。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

 

　　戒烟、锻炼、控制饮食

 

　　积极预防心脑血管疾病、糖尿病，少吃油腻食物，有助于预防黄斑病变。

 

　　多吃蔬菜和水果，营养膳食

 

　　研究发现补充叶黄素、玉米黄素、微量元素、多种维生素对于预防黄斑变性有非常好的作用。

 

　　建议50岁以上中老年定期进行眼底检查。